Natürliche Hausmittel für jünger aussehende Haut

Sie können nicht aufhören, den Alterungsprozess, aber Sie können die Haut jugendlich glühen mit einem natürlichen Hausmittel wiederherstellen. Natürliche Behandlungen infundieren Haut mit Anti-Aging-Verbindungen, Vitamine und Antioxidantien – die gleichen Zutaten finden Sie in teuren Produkten an der Kosmetik-Zähler. Kombinieren Sie eine hausgemachte Heilmittel mit gesunden Lebensstil Entscheidungen, um Ihre Haut suchen ihre besten.

Nährende Hautmaske

Um eine feuchtigkeitsspendende Anti-Aging-Maske zu machen, kombinieren Sie 2 Tassen Dosenkürbis, 4 Esslöffel Honig, 4 Esslöffel einfacher Joghurt und 1 Teelöffel Traubenkernöl in einem Mixer. Die Paste über die Haut aufgießen und nach 10 Minuten mit warmem Wasser abspülen. Sie können Erdbeeren, Heidelbeeren, Preiselbeeren oder Granatapfelsamen für den Kürbis, falls gewünscht, ersetzen. Alle diese enthalten Anti-Aging-Verbindungen, einschließlich Antioxidantien und Vitamine A und C. Traubenkernöl arbeitet, um die Reparatur von Hautzellen zu fördern.

Kümmere dich um deinen Körper

Übung hält gute Zirkulation und Blutfluss auf die Haut, so zielen mindestens ein 30-minütiges Training pro Tag. Holen Sie sich mindestens acht Stunden Schlaf in der Nacht, so dass Ihr Körper hat Zeit, um Schäden zu reparieren und erfrischen Haut. Überspringen Sie verarbeitete Nahrungsmittel, die Chaos auf Ihre Gesundheit anrichten können. Stattdessen entscheiden Sie sich für eine nährstoffreiche Diät von Gemüse, Früchten, magerem Fleisch und Vollkorn. Trinken Sie grünen Tee – es enthält Verbindungen namens Flavonoide, die antioxidative Effekte im Körper haben. Nachdem du einen Topf gebraut hast, drücke die gebrauchten Teebeutel 10 Minuten lang auf die Haut. Die Tannine im Tee helfen, Schwellungen, Unter-Augen-Kreise und Entzündungen zu reduzieren.